El teletrabajo ha alcanzado niveles sin precedentes, por lo que tener una oficina en casa mínimamente preparado para dar respuesta a tus necesidades es fundamental sentirse motivado y comprometido con el trabajo a realizar.
En este sentido, crear un espacio bien pensado, organizado y correctamente decorado inspira creatividad, bienestar y productividad. Y por eso es fundamental prestar atención a ciertos detalles, los resultados serán muy positivos.
No importa si tienes una habitación específica para crear la oficina en casa, o si tienes que adaptarte a algún rincón disponible, estos consejos se adaptan a cualquier situación.
6 consejos para crear un oficina en casa productivo
Espacio, luz, materiales: todo cuenta a la hora de trabajar y necesitamos las mejores condiciones posibles.
1. Ubicación tranquila
Si tienes una habitación que puede servir como oficina, entonces genial, porque facilita la tarea. Sin embargo, esta no es una posibilidad para la mayoría de las personas y, como tal, es necesario trabajar con lo que se tiene y, muchas veces, hacer pequeños cambios y adaptar un rinconcito, para dejar espacio a la oficina en casa
Si ese es el caso, entonces elige el lugar donde sientas que puedes estar más cómodo y tener más y mejores condiciones de trabajo, ya sea el dormitorio, la sala o incluso la cocina. Recuerda que allí pasarás muchas horas, por lo que la comodidad es precisamente la consigna.
2. Ergonomía: una palabra a tener en cuenta
Tener un puesto de trabajo ergonómicamente adecuado es más difícil de lo que piensas. Comete un error si crees que solo necesitas una mesa y una silla para trabajar: tu cuerpo se quejará incluso después de unos días en condiciones inadecuadas.
Además, adoptar una posición incorrecta puede traer dolor y otros problemas a tu postura corporal, que pueden requerir una intervención médica, como la famosa lumbalgia.
para montar el home office , estas son las normas a tener en cuenta:
- La pantalla debe estar al nivel de los ojos o ligeramente por debajo;
- El teclado debe colocarse de modo que los antebrazos queden paralelos al suelo y las muñecas rectas;
- Su silla debe permitir un soporte completo para la espalda;
- Debes sentarte de forma que puedas apoyar los pies firmemente en el suelo o sobre un soporte, de forma que formen un ángulo de 90º.
3. No olvides organizar el espacio
Un ambiente de trabajo organizado le permite no distraerse con cosas innecesarias y no perder el tiempo buscando algo cuando lo necesita. Para ello, es fundamental contar con lugares para guardar documentos, bolígrafos, equipos electrónicos, para que no queden simplemente al azar.
4. Ten en cuenta los espacios de almacenamiento
Siguiendo el consejo anterior, es importante pensar en un lugar para guardar tus materiales de trabajo y no dejarlo todo a la vista sobre el escritorio, robándote un espacio importante para trabajar a gusto. Si tienes niños en casa, esto es especialmente importante, ya que evitará que jueguen con tus cosas y provoquen un accidente.
Hablamos de armarios, baldas, estanterías y cajas organizadoras, por poner solo algunos ejemplos.
5. La iluminación debe ser funcional
Trabajar en casa significa estar alerta y cómodo, y para eso, el tema de la iluminación es muy importante, sobre todo para tu salud visual.
Las luces amarillas aportan sensación de calidez y descanso y las luces blancas son más funcionales e ideales en espacios donde necesitamos más atención. Sin embargo, trate de usar luz natural siempre que sea posible. Además de ser más saludable para nuestros ojos, es completamente gratis.
6. La importancia del color
Probablemente era una condición en la que ni siquiera había pensado, pero el color de las paredes y que predomina en la decoración del espacio donde tienes tu oficina en casa es extremadamente importante. Esto se debe a que los colores influyen en nuestra forma de ser, tanto positiva como negativamente.
Entonces, ten en cuenta que:
- Los tonos claros brindan una sensación de tranquilidad;
- Los colores vibrantes fomentan la creatividad;
- Los tonos oscuros pueden ser excesivamente exigentes para los ojos.
Artículos esenciales para tu oficina.
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Tomar nota.
